Mądrość duszy

  • Mądrość duszy

    5 najgorszych przekąsek

    Krakersy ryżowe Pomimo tego, że krakersy ryżowe są oznaczone jako produkt dietetyczny ze względu na niską zawartość kalorii, mają one jednak wysoki indeks glikemiczny, co wskazuje na to, że zawierają dużo cukru. Takie produkty znacznie zwiększają apetyt. Lepiej zastąpić chlebki ryżowe popcornem bez dodatków. Kawa z cukrem Cukier doda Twojemu…